（一）高考前艺体生应该怎样睡眠？
（二）很多考生认为夜深人静，复习效率高，养成了“猫头鹰”式的作息习惯：白天看不进书，只想睡觉，越到晚上精神越好。
夜间超过十点睡觉称为落夜。从生理学角度来说，落夜不利健康，名师荟高三一对一艺术文化补课班。晚上十时至凌晨二时对人体健康很重要。晚上超过十时睡觉，一天的疲劳就难以恢复。落夜还会导致人体免疫功能随之下降，抗病能力降低。此外考试时间都是白天的。如果不能把生物钟调整好，早上要去考试了，头脑还昏昏沉沉，结果只能是把自己的优势变成劣势。
（三）临睡前坚持喝牛奶，对改善睡眠有好处。也可坚持每天服用鸡精，鸡精中含的生物活性多肽，是一种被充分分解的“短链”蛋白质，更易被人体吸收和利用，能帮助缓解大脑疲劳和学习压力，缓解焦燥情绪。张弛有道，调整好作息时间，以最佳状态迎考
广元高三艺考生文化课集训-广元高三艺术生文化课集训班排名排行榜哪?
艺考生高考文化课补课班哪家最好？
听说省社科院教培中心的艺术生文化辅导班的集训效果还很好，是公立体制辅导机构；我去咨询过了，感觉还不错，准备今年联考后就去哪补课。
（四）成都市金桥学校中国表演学院基地校体育班怎么报名？金桥体育很强会不会很难考？
舞蹈专业是这个学校的强项，去学校咨询一下吧
