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1:这两种方法结合使用是很好的,无所谓先后.团体补课的话,最好是在改变认知的过程中辅以放松训练,.这样可以兼顾,因为有的人认知改变快,有的人慢,而有的人本来就能正确认识.因为紧张和焦虑是每个人都有的,所有放松训练对每个人都有用
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2:我还擅长语文历史,但是请这两科家教的好像很少,戴式蓝谷地校区高中培训一对一课
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