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准高三生如何克服焦虑 听听过来人的忠告
就要升入紧张的高三生活了，你是不是感到紧张和焦虑了呢？准高三生如何克服焦虑？下面，为大家整理了面对高三过来人的经验忠告，希望对您有帮助！
今年刚毕业，坐标山东，成绩比较好，但是不拔尖。有所感慨，故来强答一发。
一年前也和你一样焦虑，认为要多做题才能有所提高，必须如此才算是“正常”。但现在，在疯玩、看书一个月，心情沉淀之后，发现当时自己的想法并不太正确。我的意思是，在没有完全认清自己状况的情况下，焦虑——牺牲——多刷题以期提升的策略从本质上来说是错误的，这种状态就像是“努力给别人看”，即使你不这么觉得，即使现在还暂时没有变成那样。
除此之外，这种循环的坏处还有：
1.增加你的满足感，进而降低你的学习效率。
2.大幅降低你的应变能力——全国卷的大部分题的确是新的，更为需要的是心态和基本的能力，还有扎实的基础知识。
这些你亦是不能很容易就发现并修正。
所以，基于题主很上进，成绩还说的过去，所在学校水平不低的情况，我给题主的一点建议（亲身总结）是：
1.不要焦虑，要想哪怕是你这两周啥也没干，只要开学了正常跟上（而不是开夜车刷题或者打鸡血等），就没有问题。同时也要有把现在水平当做高考水平的觉悟，因为如果没有大的提升或者变故，差不多也就是了。
2.切忌过多做题，有害无益，上文已说。以题主的水平，效率不会高。但数学理综差是现在就要补的，建议题主找家教或者一对一的补习，效果会不错。
3.张弛有度，适度娱乐是必须的，即使到了高三下学期，也不必太累或者慌张，读书更是必要，而一味自责会降低自己的”羞耻心“，进入恶性循环。
4.保持良好的心理状态（不骄不燥不怒）和健康状况（慢跑不错），持续一年。
5.少上知乎看”高三“”学习方法“之类的答案，因为你基本没办法把它消化，甚至内化成你自己的能力。像是一些方法、技巧，自己悟不到就多听老师的话。注重基础（从分数来看题主基础并不算好），多独立思考总结才是正道。
6.假期建议旅个游，有时间可以掌握高三肯定需要的一些边角知识，比如和差化积公式、数理思想方法、语文大阅读得分点、作文卷面、英语印刷体等。当然，假期没做到也绝对没关系，原因见上。高三开学认真对待就好。
浅谈高考数学复习策略
第三阶段为系统巩固阶段，指导思想是“回扣基础，积极应试”;目标是“查缺补漏，理顺知识，熟练解题思想方法，调整心态，提高应试能力”;变最后的模拟练习为找感觉、练灵活、训悟性。
在训练中对题型进行总结
数学学科虽然包涵了46个基本概念、公式，涵盖了18个规律和推论，可是题型终究有限，因此学生不能掉进题海中，平时做题一定要注重质量，不要盲目追求数量。在考试之前，对题型的把握还是有必要的，对相关的题型进行合理的训练也是有必要的。例如数学压轴题部分，如数列综合题、解析几何综合题等，学生在平时已对其专项训练了，那么在考试中，对这些题型的把握能力就增强了很多。学生在题型上可以这样归纳：解析几何部分：曲线的方程与性质;解析几何中的几种探究性问题;最值问题;定点、定值问题;与其它知识交汇性的问题。数列部分：求通项(一般常见的情况有6种);求和(一般常见的情况有7种);数列与不等式的综合运用(一般常见的题型有5种)。
高考中，所有相关的题型，一般都不会超出上述的范围。题型是有限的，我们在训练中如果对每种题型都熟悉了，解题思路也就熟悉了，当看到某块知识点或者某个问题时，马上就明白该题目的知识点是什么，题型是什么，有什么样的基本解题思路，得分点把握如何等，在头脑里会马上构建出解题体系。这就是训练的效果。在考前，学生们也不必再去做更多新的试卷，而应该把之前做过的试卷重新整理，对相关的题型做一次总结，再一次熟悉每种题型的解题思路，这样复习效果肯定不错。一方面，直接把平时训练的收获集中起来;另一方面，增强了自己的解题信心。这些题目可能都做过了，但就是没有总结到位或者归纳到位，那么在考前如果学生这样尝试，效率应该很高。
二基础知识系统复习。
在复习时我们首先要认真研究新课程标准，摸清初中数学内容的脉络，开展基础知识系统复习。我们按照数与代数、空间与几何、统计与概率、实践与综合应用四个模块，按照课程标准给学生重新梳理哪些知识点是识记，哪些知识点是理解，哪些知识点是运用。
如在复习实数时，我们将实数的有关知识按照课标要求中的识记、理解、运用整理出来，然后以教科书为蓝本进行基础知识复习，将每个知识点给学生整理出来，在这里我们要求学生过“三关”：第一关“记忆关”，必须做到记牢记准所有的公式、定理等，没有准确无误的记忆，就不可能有好的结果;第二关过基本方法关，
物理复习需要注意哪些方面呢？
针对高考的命题思路来备考。复习是兼顾知识点、能力点来复习。对于知识点，到了如今的六月份，应该是准备的很好了，在做模拟题的过程中发现有不懂的地方，及时看教材，问老师，把问题及时解决掉。对于能力点的提升，可以通过思考、做题、再思考来逐步提升。高考命题要求是难、中、易的比例为3:5:2，能力题主要体现在中难等程度的题型上，抓住了中等题的得分，高考物理就可以有88分了，这是很好的成绩了，正是这一部分（80%）决定了我们高考是否成功，由此也容易理解狠抓“双基”的好处了。高考题是新题多，但其分析的方法与平时练习题没什么两样，复习时：踏踏实实、难度合适、狠抓基础是取得高考成功的关键。
2020年高考语文文学类文本阅读答题技巧
插叙：对主要情节起补充、衬托、解释、说明的作用，丰富文章内容，使情节更加完整，让文章结构富于变化，避免平铺直叙，推动情节发展。
④补叙：对前文的内容做补充交代，有助于更好地表达主题，使文章结构完整，行文跌宕起伏，收到出人意料的效果。
⑤平叙：即叙述同一时间不同地点发生的两件及以上的事，可以把头绪纷繁错综复杂的事情写得眉目清楚，有条不紊。
二、情节安排手法
1. 悬念：在叙述中，先设置一个谜面藏起谜底，在适当的时候予以点破，使读者的期待心理得到满足，悬念的主要作用是吸引读者、引人入胜。
2. 伏笔：对将要在作品中出现的人物或事件，预先给的提示或暗示，使全文前后呼应，结构更严谨，情节发展更合理，前因后果更分明。
3. 抑扬：对写作对象或欲扬先抑或欲抑先扬，从而使文势曲折变化，产生峰回路转，跌宕起伏的效果。
4. 照应：又叫呼应，能使情节连贯，脉络清晰，结构紧凑。
5. 对比：把两种事物或同一事物的两个不同方面放在一起比较，作用一般是表现人物或突出主题。
6. 衬托：指描绘某一人或事物来表现另一人或事物的表现手法。它分为正衬和反衬。可以使作品更生动，人物、事物形象更突出，主题更鲜明。
7. 突转：在小说结尾采用突转的方法形成情节的某种“巧合”某种意料之外的反转，或者是形成人物性格的“急剧变化”，这种突转常收到意料之外，情理之中的效果，对小说主旨起到画龙点睛的作用。
三、语言风格
1. 生动形象：语言活灵活现，具体形象。艺术效果：①人物语言个性化，言如其人，②描写逼真，绘声绘色、惟妙惟肖;③运用各种修辞手法，新鲜活泼;④注意词语选用，注意句式变换，使行文变化有致。
2. 朴素自然：语言自然不做作，少雕饰。艺术效果：
①发自内心，出于真诚，感情真挚;
②明白如话，清新自然，不堆砌，少修饰，不做作;
③真切平实、通俗易懂。
3. 含蓄蕴藉：语言含义深刻，含而不露，言在此而意在彼。艺术效果：
①引而不发，含而不露，欲言还休。
②富有言外之意，弦外音，话中话;
③深沉厚重，深奥含蓄。
高三英语总复习材料：下册1到6单元重点语法
Adverbsandadverbialphrases
dead/deadly;deep/deeply;direct/directly;easy/easily;fair/fairly;firm/firmly;free/freely;flat/flatly;成都高三补课
hard/hardly;high/highly;just/justly;late/lately;
most/mostlynear/nearly;pretty/prettily;right/rightly;
short/shortly;sharp/sharply;wide/widely
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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