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正文:
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在一定的教学理论和学科专业基础上，新课程下物理教师主要以课堂为中心进行教学反思。
1．物理课案例研究。
“所谓案例，其实就是在真实的教育教学情境中发生的典型事析，是围绕事件而展开的故事，是对事件的描述”。案例研究就是把教学过程中发生的这样或那样的事件用案例的形式表现出来，并对此进行分析、探讨。案例研究的素材主要来看三个方面：一是研究自己的课堂，并从自己大量的教学实践中积累一定的案例；二是观察别人的课堂，从中捕捉案例；三是在平时注意搜集书面材料中的案例。
我在设计《人造卫星宇宙速度》课堂教学时，一开始就可以提出问题：能否让抛出的物体不落地？这时学生十分活跃，议论纷纷：有的会说，将物体上抛，初速度越大，上升的高度越高，当初速度大到一定的程度，物体飞到外太空，就不再回来了；有的会说，由平抛运动规律可知，物体从越高的地方、抛出的初速度越大，落地的水平距离越长，当初速度大到一定程度，物体就落不回地面了；还有的同学可能会进行反驳：落地的跨度长了，可地表就不是一个水平面了；也有的同学说，由匀速圆周运动可知，当重力正好提供它作圆周运动所需的向心力时，物体绕地球在圆形轨道上运动就不回地面了。通过思考和讨论，不但能加深学生对知识的理解和掌握，还能激发学生进行思考。
2．物理课的听课活动。
听课作为一种教育研究范式，是一个涉及课堂全方位的、内涵较丰富的活动。特别是同事互相听课、不含有考核或权威指导成分，自由度较大，通过相互观察、切磋和批判性对话有助于提高教学水平。
听课者对课堂中的教师和学生进行细致的观察，留下详细、具体的听课记录，并做了评课，课后，再与授课教师及时进行交流、分析，推动教学策略的改进，这在无形中会促进物理教师教学反思能力的提升。
3．课后小结与反思笔记。
课后小结与反思笔记，就是把教学过程中的一些感触、思考或困惑及时记录下来，以便重新审核自己的教学行为。新课程下，以物理学科来说，其实平常物理教学中需要教师课后小结、反思的地方太多了。
总之，虽然新课程下关于物理教师教学反思的研究，目前还是个新课题。许多的反思问题都还需要我们进一步深入探索。但物理教学反思对物理教师的成长作用是显而易见的，是物理教师实现自我发展有效途径，也提高物理教学质量的新的尝试，更会促使物理教师成长为新时期研究型、复合型教师。
高中数学提分方法
一、学会自测 了解自己
既然学习方法对学习具有重要的意义，那么判断学生的学习方法是否正确就显得很有必要。这是学习方法指导的第一步。由于学习方法有很多种，在这里，给大家介绍一种学习方法的简易自测法，可以先自答，再来评判。花10分钟时间即可了解自己的学习方法是否正确。
问题：下面是20个问题，你实际上是怎么做的、怎么想的，就怎么回答。每个问题有三个可供选择的答案：是、不一定、否。请把相应的答案写在题目后面。
1.学习数学除了书本还是书本吗?
2.无论那个学期，你从来不做学习计划吗?
3.课外的时间，除了一些有趣的书外，你对其他理论书根本不看吗?
4.你认为老师讲解的内容一定是最典型的，方法是最简洁的吗?
5.你考试的时候成绩不理想，总是认为是粗心，而没有其他更重要的原因吗?
6.你认为课堂上的数学基础知识没啥好学，只有看高深的著作，做难度很大的题目才过瘾吗?
7.当数学学习遇到困难问题时，你认为因为高考未必就考这道题，先试一下，实在没办法就放弃吗?
8.你对数学书本的观点、内容从来不加怀疑和批评吗?
9.对于有参考答案的习题，你一直都是先看答案，再自己动手做的吗?
10.对于看一下就有基本思路的问题，你不喜欢再做下去的吗?
11. 你读数学书从来不做任何笔记吗?
12. 除了学会运用公式定理，你还知道它们是如何推导的吗?
13. 你能够见缝插针，利用点滴时间学习吗?
14. 你常找同学争论学习上的问题吗?
15. 上课或自学你都能聚精会神吗?
16.课本的内容虽然简单，但是你每学完一个单元总会进行归纳和总结吗?
17.你喜欢数学老师，并想找机会与他进行交流吗?
18. 你能够经常使用数学工具书或者数学参考书吗?
19.对于考试，你觉得数学考试是有信心的吗?
20. 做错了题目，你有查找错误原因，并及时纠正的习惯吗?
答案与使用说明：第1——11题回答“否”表示正确，其他问题回答“是”表示正确。正确的给5分，错误的不给分。回答“不一定”的题目都给3分。最后计算总分。
总分85分以上，学习方法很好。
总分65-80分，学习方法较好。
总分45-60分，学习方法一般。
总分40分以下，学习方法较差。
高三数学复习应注意“看”，从观点上吃遍考场，突出重点：要求学生阅读教材内容，包括课文和练习，并以方框图的形式勾勒出知识的要点。在了解知识的产生和发展的基础上，记忆数学概念、定义、公式、定理等，以巩固和完善其知识结构。这本书中的例子是看不见的。当你看这些例子的时候，你必须掩盖这个解决方案，认真地去做，当你完成它或者你做不到的时候看到答案。有时你必须考虑你在做什么，这与解决方案不同，在解决方案中你没有考虑到。注意什么，哪种方法更好，没有别的解决办法。高三数学复习也要注意“思考”：不需要逐一做教材中的每一个问题，只需要思考以下几个问题：解决这个问题的关键是什么？涉及哪些知识点？涉及哪些想法？试着改变条件(或结论)，会得出什么结论或需要添加什么条件？高三数学复习应注重“实践”：选择一些有代表性的习题进行演练，体验如何运用基本知识解决问题，提炼出一种普遍适用的解题方法，以求最重要的改变。
找出相关概念的区别和联系进行对比学习
化学概念之间即有本质的区别又有联系，学习时应将相关概念进行比较，从中找出它们之间的不同点和内在联系。
比如：化合反应与分解反应。相同点：都是化学反应；不同点：化合反应为多种物质变为一种物质，分解反应为一种物质变为多种物质。
单质和化合物。相同点：都为纯净物；不同点：单质是由一种元素组成的纯净物，化合物是由多种元素组成的纯净物。
通过的概念辨析，我们就可以牢牢的掌握化学中的基本概念和原理，在做题时才会思路清晰。
选择合适的英汉词典
你最好选择一本英汉词典作为你的导师.
如果你不等待或依赖老师来回答你的词汇问题，那就找你自己的字典去找答案。更经常、更熟练地使用字典，快速查找，并学会在上下文中找到正确的意思。
准备高中英语词汇手册
随身携带，随时复习。在课堂或课外阅读中不断吸收单词的短语被输入到手册中，并有意识地扩展了英语的词汇量。除了学习单词外，还特别注意习语和固定搭配，以及它们在课文中的使用。在手册中输入那些与汉语很不一样，很难理解的短语，最好记住，典型的例句往往是用口头和书面的方式自由表达的。
为自己选择合适的听力材料
如果你每天听10分钟的英语，你可以适当地做一些听力练习。经过一段时间的训练，调整听力材料的难度。
